交通事故から1ヶ月…今も痛むのはなぜ？整形外科と整骨院の違いと対策法｜二俣川・旭区のいっぽ整骨院

• はじめに：交通事故後の「1ヶ月経っても痛む理由」とは？

• 第1章：交通事故後の痛みが長引く3つの原因

• 第2章：整形外科でのリハビリ治療の特徴と限界

• 第3章：整骨院でできる対応と専門的なアプローチ

• 第4章：整形外科と整骨院を併用するという選択肢

• 第5章：いっぽ整骨院が選ばれる理由

• まとめ：1ヶ月経っても痛いなら、早めの行動が回復の鍵

【本文】

はじめに：交通事故後の「1ヶ月経っても痛む理由」とは？

交通事故から1ヶ月――「そろそろ痛みも落ち着くだろう」と思っていたのに、**首や腰、肩の痛みが消えない…**そんな悩みを抱える方は非常に多くいらっしゃいます。

実は、事故から数週間〜1ヶ月経っても痛みが残る場合、それは単なる「打撲」や「筋肉痛」ではなく、むち打ち症や深部組織の損傷が関係しているケースがあるのです。

本記事では、交通事故後1ヶ月たっても痛みが取れない理由と、整形外科と整骨院の違い、効果的な対処法について専門家の視点から分かりやすく解説します。

第1章：交通事故後の痛みが長引く3つの原因

交通事故から数週間〜1ヶ月が経過しても、首の痛み・腰の張り・肩のだるさなどが続いていると、「このまま治らないのでは？」と不安になる方も少なくありません。
では、なぜ事故直後ではなく、1ヶ月も経った今になっても痛みが残るのでしょうか？
その背景には、見過ごされがちな3つの原因が存在します。

1-1. むち打ち症は「遅れて出る」ことが多い

交通事故後にもっとも多いのが「むち打ち（頚椎捻挫）」です。
これは、事故の衝撃で首が前後に激しく振られることで、筋肉や靭帯・神経が損傷する状態を指します。
特に低速の追突事故や自転車での接触事故などでは、骨折などの大きなケガはなくても、首まわりの筋肉・神経に微細な損傷が起きているケースが多く見受けられます。

そしてこの「むち打ち」は、事故直後は痛みをあまり感じないという特徴があります。
これは、事故直後に興奮状態でアドレナリンが分泌されているため、痛みを感じにくくなっているためです。

しかし、数日〜1週間ほど経つと、次第に

• 首を動かすと痛い

• 寝起きに痛みやだるさを感じる

• 頭痛や吐き気、めまいがある

といった症状が現れ始めます。

このようなむち打ちは、時間の経過とともに悪化することもあり、放置していると慢性化するリスクがあります。

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1-2. レントゲンやMRIに映らない「機能的な障害」がある

整形外科で検査を受け、「骨には異常なしですね。様子を見ましょう」と言われて帰されたのに、体の痛みや不快感がずっと続いているという方も多いはずです。

その原因のひとつが、レントゲンやMRIでは捉えきれない筋肉・関節・神経の機能障害です。

たとえば…

• 首まわりの筋肉の緊張による可動域の低下

• 骨盤や背骨のわずかなズレ（アライメント異常）

• 神経の圧迫や刺激によるしびれや違和感

などは、画像では“異常なし”と診断されても、日常生活でのつらさは明確に存在します。

このような機能的な障害は、整骨院のように触診や可動検査によって体の状態を丁寧に確認する施術機関で初めて発見されるケースも少なくありません。

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1-3. 「安静にしすぎた」ことで回復が妨げられている

交通事故後、「痛みがあるから」と無理に動かさずにずっと安静にしていたという方も多いのではないでしょうか。
もちろん、事故直後の数日は体を休めることが重要です。しかし、1週間以上の過度な安静は逆に回復を遅らせてしまう原因になります。

なぜなら、動かさないことで

• 筋肉の柔軟性が低下する

• 血流が悪くなる

• 関節が硬くなり、可動域が狭くなる

といった「廃用性萎縮（使わないことで機能が低下する現象）」が起こるためです。

これにより、「痛み→動かさない→余計に痛くなる」という悪循環に陥ってしまい、慢性痛や神経過敏に移行するリスクも高まります。

整骨院では、適度に体を動かしながら血流と回復力を高める施術を行い、こうした悪循環からの脱却を目指します。

▼ この章のまとめ

• むち打ちは時間差で症状が出るため、早期からのケアが重要

• 画像診断では分からない筋肉・神経の異常も痛みの原因

• 過度な安静は回復を遅らせる。適切なリハビリが必要

交通事故後1ヶ月というのは、「もう治っていい頃」と思われがちですが、本格的なケアを始める絶好のタイミングでもあります。
痛みが長引いている方は、ぜひ一度、状態の再評価を受けてみてください。

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第2章：整形外科でのリハビリ治療の特徴と限界

交通事故後の痛みが続いていると、多くの方が最初に訪れるのが「整形外科」です。
確かに、骨折や脱臼といった明確な外傷が疑われるケースでは、整形外科での診断は非常に重要です。
しかし、1ヶ月経っても痛みが残るような症状に対して、整形外科だけでは対応しきれない場面も多く存在します。
ここでは、整形外科でのリハビリの特徴とその限界について詳しく解説します。

2-1. 整形外科では「画像診断」と「投薬」が基本的な対応

整形外科での交通事故後の診療は、以下のような流れで行われます。

• レントゲンやMRIなどの画像検査による診断

• 骨折・脱臼・捻挫などの有無を確認

• 湿布・痛み止めの処方

• 必要に応じて、理学療法士によるリハビリ指導

これらの対応は、骨や関節の構造的な異常を見つけることに非常に長けており、手術や固定、投薬によって一定の効果が期待できます。

しかし、問題はここからです。

2-2. 画像診断で「異常なし」とされた場合の不安

実際に整形外科でよくあるのが、「画像には異常が見られませんので、痛み止めで様子を見ましょう」という対応です。

しかし患者様側からすると、

• なぜ痛いのか説明がない

• 痛み止めが切れるとすぐに痛みが戻る

• リハビリの時間が短く、形式的な内容だけ

といった「不安」と「物足りなさ」を感じることが多くなります。

このようなケースでは、筋肉や靭帯、神経といった“機能的な問題”が原因になっていることがあり、整形外科の検査では見落とされてしまうことが少なくありません。

2-3. 忙しい現場では「時間的な制限」がある

多くの整形外科では、1人の医師が1日に何十人もの患者を診察しており、1人あたりの診察時間が非常に短いという現実があります。

リハビリも、理学療法士が指導してくれる場合もありますが、

• 1回15分〜20分程度

• 決まった運動メニューを反復するのみ

• 個別対応が難しい

といった制限があり、その場しのぎのような対応に感じられることも。

また、症状の軽重に関わらず、同じリハビリ内容をすべての患者に適用するケースも多く、症状に合ったケアが不足しがちです。

2-4. 患者様への説明が十分でないことも多い

整形外科では診察の時間が限られているため、どうしても

• 自分の症状がなぜ起きているのか

• 今後どのようなリハビリをしていくべきか

• どれくらいで治るのか

といった患者様が最も知りたい情報が省略されてしまうケースが目立ちます。

その結果、

「とりあえず薬を出されただけで、何が原因なのか分からなかった」
「治療方針の説明がなく、納得感が持てないまま通院している」

といった声が上がることも多く、精神的な不安が解消されないまま時間が過ぎてしまうのです。

2-5. 整形外科が向いているケースとは？

もちろん、整形外科が有効に機能するケースもあります。以下のような場合は、まず整形外科での対応が推奨されます。

• 骨折・脱臼・出血など、明確な外傷がある場合

• 手術や固定が必要な状態

• 精密検査を要する重篤な疑いがある場合

しかし、画像で異常が見つからないのに痛みが続く、薬を飲んでも改善しないといった場合は、整骨院などでの機能的アプローチとの併用が望ましいのです。

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▼ この章のまとめ

• 整形外科では画像診断と投薬が中心。構造的な異常の把握に強み

• しかし、画像で異常がない「機能障害」には限界がある

• 多忙な診療体制により、患者様への説明や個別リハビリが不十分なケースも

• 症状や目的に応じて、整骨院との併用を検討するのが効果的

次章では、こうした限界を補う形で、整骨院がどのような役割を果たせるのかを詳しくご紹介します。

第3章：整骨院でできる対応と専門的なアプローチ

整形外科で「異常なし」と診断されたものの、痛みが引かない――。
そんな時に注目されるのが、整骨院でのリハビリやアフターケアです。

整骨院は、「画像には映らない原因」に対して、柔道整復師の手技と評価でアプローチできる施術機関です。
ここでは、整骨院でできる対応と、その専門的な特徴について解説します。

3-1. 筋肉や関節の「機能改善」に特化した施術

交通事故後の症状の多くは、骨に異常がなくても筋肉の緊張・靭帯の損傷・関節のズレなど「機能障害」によって引き起こされます。

整骨院ではこうした画像に映らない不調に対して、手技療法を中心としたアプローチを行います。

● 手技療法（マッサージ・ストレッチ・関節調整）

• 筋肉の緊張をほぐし、血流を改善

• 関節の可動域を広げ、痛みの軽減を図る

• 姿勢や骨格のゆがみを整えることで、根本的な改善を目指す

交通事故によるむち打ちや腰痛は、「炎症→筋肉のこわばり→姿勢の乱れ→慢性痛」という悪循環に陥りやすいため、筋肉・関節の調整はとても重要です。

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3-2. 「電気療法」や「温熱療法」など物理療法も充実

整骨院では、痛みや炎症を緩和するために以下のような物理療法も取り入れています。

● 干渉波・低周波治療器

• 神経を刺激し、鎮痛作用や筋肉の活性化を促す

• 特に神経症状がある方や慢性的なこりに有効

● ホットパックや温熱療法

• 筋肉を深部から温め、血流を促進

• リラックス効果もあり、精神的なストレスも軽減される

これらの施術を患者様の状態に応じて組み合わせることで、より早い回復をサポートします。

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3-3. オーダーメイドの施術プランで“毎回同じ”がない

整形外科のリハビリが「画一的」になりがちなのに対し、整骨院では毎回の施術ごとに患者様の状態を確認し、その日最適な内容を提供します。

いっぽ整骨院では、院長がすべての患者様を一貫して担当するため、日によって担当が変わることがなく、症状の変化や小さなサインも見逃しません。

◆ 施術の流れ一例

1. 毎回の状態チェックとヒアリング

2. その日の症状や生活習慣を加味して施術内容を調整

3. 自宅でできるストレッチや注意点も丁寧に指導

患者様一人ひとりの生活リズムや身体の使い方に合わせたケアができる点は、整骨院ならではの強みです。

3-4. 痛みだけでなく「体の使い方」まで見る総合的視点

事故の衝撃によって体のバランスが崩れると、痛みが引いたあとも体の動き方が以前とは異なるケースがあります。

整骨院では、筋肉・関節・姿勢・歩行などをトータルでチェックし、以下のような指導も行います。

• 普段の姿勢や座り方のクセの修正

• 通勤時のバッグの持ち方、スマホの使い方

• 回復期に行うべき体操やストレッチ

これは、「治療」だけではなく「再発防止」という視点からも非常に大切です。

3-5. 自賠責保険の適用で自己負担0円

交通事故の場合、整骨院の施術でも自賠責保険が適用され、窓口負担は原則0円になります。

また、いっぽ整骨院では整形外科との併用通院も可能ですので、「薬は整形外科、リハビリは整骨院」といった形で使い分けて通うこともできます。

当院では、あざみ野の甲斐整形外科と提携しており、患者様の紹介や併用通院についてもスムーズにご案内可能です。

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▼ この章のまとめ

• 整骨院では、筋肉・関節・神経に対する機能的アプローチが得意

• 患者様の状態に応じたオーダーメイド施術を毎回提供

• 電気療法・温熱療法など多彩な方法で症状を軽減

• 自賠責保険適用で窓口負担0円、整形外科との併用も可能

次章では、整形外科と整骨院をどう組み合わせれば、より効果的な回復が期待できるのか――併用のコツと注意点についてご紹介していきます。

第4章：整形外科と整骨院を併用するという選択肢

交通事故後のリハビリにおいて、「整形外科と整骨院のどちらに通えばいいのか分からない」という声を多くいただきます。
結論から言えば、両方をうまく併用することで、より効果的なリハビリと早期回復が期待できるのです。

本章では、「併用のメリット」「併用の具体的な方法」「注意点」を整理し、安心して治療に取り組めるよう解説します。

4-1. 整形外科と整骨院の役割分担とは？

まず、両者の基本的な役割を以下のように整理できます。

このように、整形外科は“診断と医学的処方”、整骨院は“機能回復と手技療法”を得意とするため、両方を活用することで診断とケアの両方をカバーできるのです。

4-2. 併用通院のメリット

◆ メリット①：医師の診断で保険手続きがスムーズに

整形外科で医師の診断書をもらっておくことで、自賠責保険の手続きや損害賠償請求がスムーズになります。

◆ メリット②：薬や画像診断は整形外科、リハビリは整骨院

薬物療法や精密検査は整形外科で、日々のリハビリ・ケアは整骨院で…と機能的に通院を分けることで効率的な回復が図れます。

◆ メリット③：痛みの変化に対応できる柔軟な施術

整骨院では日々の状態変化に合わせた細やかな施術が可能。症状が強いとき、弱まってきたとき、それぞれに合わせたアプローチができます。

4-3. 実際の併用の進め方（例：いっぽ整骨院の場合）

いっぽ整骨院では、整形外科との併用通院に慣れた体制が整っています。
特に提携先である「甲斐整形外科（あざみ野）」と連携しており、以下のような流れで併用が可能です。

【併用通院の流れ】

1. まず整形外科で診断を受ける（骨折・打撲・MRIなど）

2. 診断書をもとに整骨院でリハビリ開始

3. 医師と柔道整復師がそれぞれの役割で患者様の回復を支援

また、自賠責保険を適用すれば、整骨院での通院も窓口負担は原則0円です。
当院では書類の作成や保険会社とのやり取りもサポートいたしますので、はじめての方もご安心ください。

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4-4. 併用時の注意点

併用にはメリットが多い反面、注意すべきポイントもあります。

■ 同日に整形外科と整骨院の両方で施術を受けないこと

→ 同一日の施術は保険対象外となることがあるため、通院スケジュールを調整する必要があります。

■ 担当医師や保険会社への報告を怠らない

→ 整骨院への通院を始める前に、医師や保険会社に伝えておくことでトラブルを防げます。

■ 通院記録をしっかり残す

→ 症状の経過や施術内容を記録しておくことで、後の示談交渉や慰謝料請求にも有利になります。

▼ この章のまとめ

• 整形外科と整骨院は併用可能。それぞれの強みを活かすことで、より効果的な治療が受けられる

• 医師の診断→整骨院での機能回復という流れが◎

• 自賠責保険で整骨院の通院も自己負担0円

• 通院スケジュール・保険会社への報告など、いくつかの注意点を守れば安心して併用できる

第5章：いっぽ整骨院が選ばれる理由

交通事故後のリハビリで整骨院を探していると、たくさんの院があって迷ってしまう――そんな声をよくいただきます。
数ある整骨院の中で、いっぽ整骨院が横浜市旭区エリアの患者様に選ばれている理由は、技術や設備だけではありません。

ここでは、いっぽ整骨院が交通事故治療において高い信頼を得ている5つのポイントをご紹介します。

5-1. 院長がすべての患者様を施術｜ブレのない一貫対応

いっぽ整骨院では、治療家歴18年の院長が全ての施術を担当しています。
「日によって担当者が違って症状が伝わらない」「前回の説明が引き継がれていない」といった不安はありません。

◆ 院長による一貫対応のメリット

• 毎回の症状の変化をしっかり把握

• 同じゴールに向けた計画的な施術が可能

• 施術の質や方針がぶれず、回復のスピードが早い

患者様の些細な変化にも気づける環境が、安心と信頼につながっています。

5-2. 丁寧なヒアリングと分かりやすい説明｜納得して通える

初診時にはしっかりとお時間を取り、事故当時の状況や現在の症状、生活習慣まで細かくヒアリングします。
施術前には、現在の状態や施術内容について、視覚資料や模型などを使いながら分かりやすくご説明。

◆ こんなご感想も

「説明が丁寧で、納得して施術を受けられました」
「質問にも優しく答えてくれて安心できました」

医療機関で不安になりがちな「説明不足」がないことも、選ばれる理由のひとつです。

5-3. 夜23時まで営業｜働く方も通いやすい

いっぽ整骨院は、平日・土日問わず23時まで営業しています。
交通事故後は通院回数が重要になりますが、仕事や育児などで昼間に通えない方にとって、夜間の対応は非常にありがたいポイントです。

• 仕事終わりに通いたい

• 平日は難しいが土日や夜間なら通える

• 予約制で待ち時間なし、ストレスなく通える

🅿 駐車場完備・車での来院もOK

南万騎が原駅・二俣川駅からもアクセス良好で、遠方からも通いやすい整骨院です。

5-4. 整形外科・弁護士と連携｜事故後の不安をまるごと解消

いっぽ整骨院では、**あざみ野の「甲斐整形外科」**と提携し、医師との連携を取りながら安心のリハビリ計画を実施しています。

さらに、必要に応じて弁護士事務所との連携も可能。
保険会社とのやり取りや、慰謝料請求の不安がある方にも、専門家と連携してトータルサポートいたします。

🔗 交通事故対応の安心サポート体制はこちら

5-5. 自賠責保険対応・ネット予約対応で手間いらず

交通事故での通院には、自賠責保険が適用されるため、自己負担0円で通うことが可能です。

さらに、ネット予約を活用することで

• スマホで簡単予約

• 来院後の待ち時間なし

• 都合に合わせてスケジュール管理が可能

忙しい現代人にとって、通いやすさ＝継続しやすさに直結します。

▼ この章のまとめ

• 治療家歴18年の院長が一貫して対応するから安心

• 丁寧な説明とヒアリングで信頼関係を構築

• 夜23時まで営業・予約制・駐車場完備で通いやすさ抜群

• 整形外科・弁護士との連携体制で事故後の手続きをまるごとサポート

• ネット予約＆自賠責対応でストレスフリーな通院

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まとめ：1ヶ月経っても痛いなら、早めの行動が回復の鍵

交通事故から1ヶ月――。
「そのうち治るだろう」と思っていた痛みが消えず、不安を感じている方は少なくありません。
特に、むち打ちや腰の痛み、頭痛やしびれといった症状は、時間の経過で自然に良くなるケースよりも、放置して悪化・慢性化するリスクの方が高いのが現実です。

本記事でお伝えしたように、整形外科では医学的な診断と投薬を中心とした治療が受けられますが、
画像に映らない不調や日常生活の“なんとなくの違和感”には、整骨院での機能的なリハビリが効果的です。

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• 湿布と痛み止めだけで「このままで良いのか不安」

• 痛みのせいで仕事や家事に支障が出ている

• 「リハビリが物足りない」「もっと丁寧に見てほしい」

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• 駐車場完備＆ネット予約対応で、通いやすさも◎

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